He perdidoo 1,8oo kg en una semana!!:D jaja esta bien no??ya vuelvo a ver el 50 y mis cotillas y mis caderassss^^,mi proxima meta son 48 para mi cumple que es el 17 de mayo queda un monton obvio lo consegire!os cuento lo que he estado comiendo estos dias va?!
Desayuno: Cafe con leche.(desnatada)
Comida:Filete a la plancha de pollo o ternera.
Cena:Pavo y yogurth (ligth)
+ 1 litro de té a lo largo del día.
Bueno como veis es "sano" tiene proteinas y lacteos y no se pasa demasiada hambre,estoy he estado comiendo esta semana,excepto el finde....y hoy viernes la volvere a cagar..porque voy a salir y claro abra que beber y mañana sabado igual,pero bueno el domingo como estare asqueadita ayunare.
Ayer al final quede con el chico que os dije y bueno bien me invito a una cocacola(zero)y tal y nada no creo que quede más con el la verdad jaja esque puf no me apetece querer a nadie,ni que me esten diciendo tal cantidad de moñadas como me dijo ayer,en plan de que guapa,aqui cogiendome las manos y tal jaja...paso,estoy en una epoca que me apetece estar sola,solo podria estar con el que esta lejos y como eso es imposible pues..asique nada yo a lo mio a buscar trabajo,adelgazar y pasarmelo bien jajaj
Asique nada chicas pasad un buen finde y ser felices^^
muaa
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3 comentarios:
¿¿Y la verdura?? Si no quieres comer fruta pq son muchos hidratos, vale, pero deberias introducir un poco de verdura entonces para no quyedarte sn vitaminas nena.
ke bueno , imaginate un kilo por semana , estaras en lo ke kieres en 3 semanas bfff, re bn , muy bn intake , yo tambn kiero incorporar a mi dieta, pollo a la plancha, estas en mis blogs favoritos , besos hermosa , pasate x mi blog!
que bueno... sigue asi y alcanzaras tu meta pronto... =)
que sea lindo tu finde!! have fun!!
bess... ^^
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